2024至2025赛季的CBA体测于9月9日至9月12日在成都和青岛两地举行,各参赛队伍依次在这两个城市开展相关测试。这项活动历来是CBA新赛季启动前的关键环节,所有球员均需参与其中,象征着新赛季的来临。鉴于今年体测有不少革新之处,社会各界对此次测试表现出了特别的关注。
中国男篮国家队于八月再度聚集于云南与北京,进行了为期两个月的集中训练,这表明中国篮球协会对男篮运动员们的体力和综合素质提出了更高的标准。这项规定不仅适用于国家选拔队选手,也约束着职业联赛的每一位运动员,因此篮球管理机构对体能评估实施了根本性调整,不再采用随机检查,或允许各队为伤病人士及经验丰富的老球员保留一定的豁免权,而是规定所有俱乐部成员必须参加完整测试,并且取消了任何免测的安排,唯有通过体能考核者才能获得比赛资格,否则将失去上场机会。
CBA联盟中仅有三位选手无需参加体能测试,他们分别是张宁、赵嘉仁和陆文博,这些人是因为要参加2024年巴黎奥运会三人篮球比赛,所以被免除测试要求,但要注意,朱渊博虽然也是中国男队的成员,但他属于超三联赛,并不在CBA联赛范畴内。
中国篮协提出的检测内容包含:两分钟内完成高强度投篮练习、进行负重卧推训练、执行负重深蹲动作以及测试专项速度耐力,共计四个项目。评判标准明确:专项速度耐力测试分数需达到九十分以上,同时所有项目综合得分必须超过四百分。
每位参赛者仅享有一次正式检测与一次补救检测的资格,唯有测试结果符合标准的选手,才有资格参与季前赛事和联赛比赛。篮球协会对体能检测极为关注,不允许各俱乐部单独实施检测,而是决定采取分区集中检测的方式。
最近这几天,各支球队的体测动态成为了最大新闻。
国家队组织了全员体质检测,结果所有成员均合格。但俱乐部阶段的测试却暴露出诸多问题,不少队伍的球员未能达标,其中包括杨政这样的知名球员。浙江稠州金租队和浙江广厦队也各有部分球员,在某个测试环节未能通过,这些人需要重新补考。此外在九月进行的体能测试里,浙江稠州金租篮球俱乐部的王奕博在测试专项的速度耐力项目时跟腱部位遭遇损伤,通过核磁共振检查后确认,他大概需要休息三十天。
测试标准提升了,测试期间各种状况频发,引发球迷们对此次测试产生诸多讨论。
实际上,体能测试是球员参加联赛的必要条件,这对CBA这项中国最高水平的篮球联赛的比赛质量是一种保障,就像中国篮协副主席宫鲁鸣在回答媒体提问时所说的,这样的安排是为了促使CBA俱乐部重视训练环节,测试的要求并不苛刻。这种做法并非要设置障碍来限制运动员,一定会为未达标者提供补考的途径。只要运动员有意愿参加比赛,只要持续进行训练,就能够通过考核。

在NBA这类联赛里,并没有设置身体能力考核作为参与资格的限定条件,不过在这些顶级的竞技赛事中,运动员们日常的自我锻炼里,也包含着类似的身体机能评估规范。
NBA 选秀试训包含一项与 CBA 体测折返跑类似的测试项目,但具体规则有所不同,NBA 试训侧重于 3 分钟的耐力考核,主要衡量参与者能完成多少次往返折返跑,而 CBA 体测则是分四组进行 17 次折返跑,每组之间设有两分钟的间歇时间,崔永熙在爵士队的折返跑测试里,3 分钟内成功完成了 29 次往返。这个成绩十分抢眼,而且当年渡边雄太在太阳队试训期间,曾完成惊人的 30 次往返,用时仅 60 秒,折合下来就是每趟平均 20 秒,这充分证明了他的实力。
那些过往战绩斐然的前辈,在刻苦训练时都极为自律。根据当年的媒体人追忆,姚明当运动员期间,每完成一组训练,都要进行十八回折返冲刺,接着再执行罚球任务,要求两球都得命中,否则就要重新折返并继续罚球,姚明之所以能在NBA这样的超级联赛赢得身价,并不仅仅依靠两米二十六的臂展,更得益于这样挥洒汗水的训练积累。

图源国家队官微
体能测试并非万能手段,单靠它无法立竿见影地提升运动员能力,但缺乏体魄和力量却是绝对不可取的,这是职业选手的底线标准,起码通过测试能唤醒运动员的紧迫感,促使他们施加更多自我约束和追求,从而挖掘出更深的竞技潜能。
这次,网络知名度很高的球员杨政在参加选秀时未能通过体能测试,引起了众多球迷的关注,这一情况其实反映了一个问题,CBA作为中国顶级的篮球联赛球迷网,对球员能力确实设定了明确的标准,杨政在未能通过测试后也坦言,自己目前的水平难以满足职业比赛在体能和技术层面的要求,短时间内很难提升到相应程度。
体测是中国篮协本年度推动联赛调整的开端,涉及赛事安排、比赛规则、外籍球员政策等多个方面,均有革新举措,究竟会产生怎样结果,还得看CBA新赛季正式揭幕之后的表现。

图源CBA官微